Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 5 months 23 days
Отжимания в планше (до конца мая)
Знаком с этим элементом уже давно, когда топовые би-бои делали его на своих выступлениях. Когда я только увидел планш я был не в самой лучшей физической форме чтобы повторить его. Спустя несколько лет не постоянных тренировок я все таки решил что пора уделять больше времени не только моей общей физической подготовке, и также научиться делать отжимания в планше. Уже есть план по достижению этой цели, время приступать. Если кто-то может дать советы как можно быстрее достичь результата, буду очень благодарен. Поехали!
Goal Accomplishment Criteria
Научился отжиматься в планше до конца мая
Personal resources
Силы, время, мотивация, полезные знакомства и знания.
Goal ecological compatibility
Еще когда я занимался брейкдансом я смотрел видео где b-boys выполняли нереальные трюки, в том числе и планш и отжимания в планше. На тот момент я только начал заниматься своей физической формой, и только теперь когда у меня есть база я готов освоить отжимания в планше.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
