Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 6 месяцев 16 дней
Отжимания в планше (до конца мая)
Знаком с этим элементом уже давно, когда топовые би-бои делали его на своих выступлениях. Когда я только увидел планш я был не в самой лучшей физической форме чтобы повторить его. Спустя несколько лет не постоянных тренировок я все таки решил что пора уделять больше времени не только моей общей физической подготовке, и также научиться делать отжимания в планше. Уже есть план по достижению этой цели, время приступать. Если кто-то может дать советы как можно быстрее достичь результата, буду очень благодарен. Поехали!
Критерий завершения
Научился отжиматься в планше до конца мая
Личные ресурсы
Силы, время, мотивация, полезные знакомства и знания.
Экологичность цели
Еще когда я занимался брейкдансом я смотрел видео где b-boys выполняли нереальные трюки, в том числе и планш и отжимания в планше. На тот момент я только начал заниматься своей физической формой, и только теперь когда у меня есть база я готов освоить отжимания в планше.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
