Усиление позитивного тренда и мониторинг запарок

У каждого есть своя лаборатория исследования этого мира - это свое тело и сознание. Если шаблонно реагировать на внешние и внутренние раздражители, это просто, но, имхо, малоинтересно, т.к. высокопредсказуемо. Раньше я в большей степени использовал модели мира родителей, преподов и пр и подгонял происходящее со мной под стереотипы, иногда это работало, но если не работало то это был тупик (который легко было оправдать несовершенством доставшейся мне модели)
Альтернатива этому - все в большей степени включать лабораторию, наблюдать что со мной происходит, где я реагирую активно, где реактивно, где и какие мои роли вылезают и не пора ли мне с ними расстаться или как минимум выключать их несвоевременное появление.

Проще говоря ежедневно надо отмечать что парило, даже если немного и как минимум тут же зафиксить (слава богу техник полно) как максимум перевести в ресурс, что также просто (хоть и не всегда легко)

Кроме того имеет смысл отмечать достижения (даже не слишком значительные) и это во первых формирует позитивный тренд, во вторых этот опыт возможно был не на +10, и тогда его можно модифицировать, довести до +10 и ресурс не просто усиливается, а умножается! Это кайф

Все вместе это повышает наблюдательность, осознанность, благодарность и адекватность происходящему, что в свою очередь способствует моей трансформации, хм... как круто, че ж я до сих пор это не делаю постоянно?)) поехали!

ЗЫ если кто хочет присоединиться, пишите, попробуем синхронизировать реальности