Общая
Подъем в 7:00
Известно, что режим в целом положительно влияет на настроение, появляется больше свободного времени, чувствуется прилив энергии. Для осуществления своих целей мне необходимо все из вышеперечисленного.
Критерий завершения
Просыпаюсь в 7:00 без будильника
Личные ресурсы
Сила воли, дисциплинированность
Экологичность цели
Надо
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
