bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • вт

    01

    Провал через 4 дня

  • чт

    10

    Провал через 6 дней

  • пт

    11

    Провал

  • пн

    14

    Провал

  • вт

    15

    Провал

  • ср

    16

    Провал

  • чт

    17

    Провал

  • пт

    18

    Провал

  • пн

    21

    Провал

  • вт

    22

    Провал

  • ср

    23

  • чт

    24

  • пт

    25

  • пн

    28

  • вт

    29

  • ср

    30

  • чт

    31

  • пт

    01

  • пн

    04

  • вт

    05

  • ср

    06

  • чт

    07

  • пт

    08

  • пн

    11

  • вт

    12

  • ср

    13

  • чт

    14

  • пт

    15

  • пн

    18

  • вт

    19

  • ср

    20

  • чт

    21

  • пт

    22

  • пн

    25

  • вт

    26

  • ср

    27

  • чт

    28

  • пт

    29

  • пн

    02

  • вт

    03

  • ср

    04

  • чт

    05

  • пт

    06

  • пн

    09

  • вт

    10

  • ср

    11

  • чт

    12

  • пт

    13

  • пн

    16

  • вт

    17

Автор цели

Lifegame

Казахстан

8 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Общая

Каждое утро бегать по 30 минут

Цель №1 Каждое утро в течении 40 дней, 6-ть дней в неделю бегать по 30-40 минут.

Цель №2 Контрастный душ утром после бега. Либо обливание холодной водой.

 Критерий завершения

Я бегу, пока не зазвенит сигнал о том, что прошло 30 минут.

  • 1162
  • 25 апреля 2018, 13:25

Похожие цели

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель