Загальна
Каждое утро бегать по 30 минут
Цель №1 Каждое утро в течении 40 дней, 6-ть дней в неделю бегать по 30-40 минут.
Цель №2 Контрастный душ утром после бега. Либо обливание холодной водой.
Критерій завершення
Я бегу, пока не зазвенит сигнал о том, что прошло 30 минут.
- 1166
- 25 квітня 2018, 13:25
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням