Упражнение для глаз весь май (ежедневно)
Уже не первый месяц делаю упражнения по программе в телефоне Зрение+ и мои глаза благодарны за упражнения, а я благодарна разработчикам за напоминания)
Пусть это не восстановит зрение, зато помогает его сохранить. И самочувствие нормальное.
Тут я уже продолжаю делать такие упражнения после предыдущих целей. Результат нравится - нет головных болей, глаза не так сильно устают и не болят после длительной работы за компьютером.
На лето хотелось бы попробовать линзы, чтоб была возможность носить солнцезащитные очки. А то летом в обычных - пытка для глаз.
Нужно будет все таки дойти до окулиста и добавить капельки и проконсультироваться по линзам.
Критерій завершення
Каждый день делаю упражнения
Особисті ресурси
время и программа на телефоне
Екологічність мети
да
- 1006
- 01 травня 2018, 17:28
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням