Этап 1

Психотерапевт почти даром

Этап 2

Друг на кончике пера

Этап 3

Восемь советов, как получить удовольствие от ведения дневника

Этап 4

Альтернативы

Этап 5

В путь с дневником: девятнадцать способов находить пятнадцать минут на запись в дневнике

Этап 6

Только для мужчин

Этап 7

Трамплины

Этап 8

Эскизы образов

Этап 9

Объединение в кластеры

Этап 10

Запечатленные моменты

Этап 11

Диалог

Этап 12

Списки

Этап 13

Поток сознания

Этап 14

Ступени-опоры

Этап 15

Капсула времени

Этап 16

Темы дня

Этап 17

Неотправленные письма

Этап 18

Перспективы

Этап 19

Сны и образы

Этап 20

Пять стадий переживаний вместе с дневником (Джин Джеймсон)

Этап 21

Дневниковая терапия для взрослых детей алкоголиков (Синтия Уолсер)

Этап 22

Исцеление ран, полученных в детстве, при помощи дневника (Эдель Кинсинджер)