Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 10 months 20 days
Health
Хочу иметь правильную и красивую осанку
1.Человек с прямой спиной выглядим уверенно
2.Прямая спина - здоровый позвоночник
3.Укрепление мышц спины
4.Правильное расположение внутренних органов
5. Плоский живот
Goal Accomplishment Criteria
Я хожу и сижу с прямой спиной 21 день
-
1 Неделя
Первую неделю держать спину прямо в течении 1 часа
-
2 неделя
Первую неделю держать спину прямо в течении 3 часов
-
3 неделя
Первую неделю держать спину прямо в течении 5 часов
-
4 Неделя
Первую неделю держать спину прямо в течении 7 часов
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
