1

Етап 1

1 Неделя

2

Етап 2

2 неделя

3

Етап 3

3 неделя

4

Етап 4

4 Неделя

1

Етап 1

1 Неделя

2

Етап 2

2 неделя

3

Етап 3

3 неделя

4

Етап 4

4 Неделя

28 грудня 2013 28 січня 2014
Ціль прострочена на 3887 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 8 месяців 16 днів

Здоров'я

Хочу иметь правильную и красивую осанку

1.Человек с прямой спиной выглядим уверенно

2.Прямая спина - здоровый позвоночник

3.Укрепление мышц спины

4.Правильное расположение внутренних органов

5. Плоский живот

 Критерій завершення

Я хожу и сижу с прямой спиной 21 день

  1. 1 Неделя

    Первую неделю держать спину прямо в течении 1 часа

  2. 2 неделя

    Первую неделю держать спину прямо в течении 3 часов

  3. 3 неделя

    Первую неделю держать спину прямо в течении 5 часов

  4. 4 Неделя

    Первую неделю держать спину прямо в течении 7 часов

  • 1730
  • 28 грудня 2013, 07:11

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?