General
Область Здоровье (внешнее) - Удержать вес около 82кг
9.4.2018 Я весил 97кг. К 25.6 я похудел до 82кг. И сейчас хочу его удержать. Хотел похудеть еще больше. Но вес две недели держался. Поэтому меняю цель.
Criterio del fin
До конца лета вес будет около 82кг. Без больших перепадов
Recursos personales
я знаю, просто что надо принимать пищу меньше чем выдаю и есть сила воли, желание
Lo ecológico del objetivo
Цель не навязана, я давно хочу похудеть, 1 раз уже получилось. Просто хочу хорошо выглядеть
-
Удерживать вес 82кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
