Загальна
Область Здоровье (внешнее) - Удержать вес около 82кг
9.4.2018 Я весил 97кг. К 25.6 я похудел до 82кг. И сейчас хочу его удержать. Хотел похудеть еще больше. Но вес две недели держался. Поэтому меняю цель.
Критерій завершення
До конца лета вес будет около 82кг. Без больших перепадов
Особисті ресурси
я знаю, просто что надо принимать пищу меньше чем выдаю и есть сила воли, желание
Екологічність мети
Цель не навязана, я давно хочу похудеть, 1 раз уже получилось. Просто хочу хорошо выглядеть
-
Удерживать вес 82кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
