Crecimiento personal
20 минут медитации каждый день
Медитация - прекрасна.
Тренировка внимания и концентрации. Повышение эффективности во всех сферах жизни, снижение общего уровня стресса. Но, как и любая тренировка, требует сил и воли.
Criterio del fin
2 раза по 10 или 1 раз по 20 минут в день
Recursos personales
Таймер на телефоне
Lo ecológico del objetivo
Так я и не покорял целей с медитацией, а зря. Пришло время эту оплошность исправить.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
