Carrera y trabajo
Делаю Упражнение на повышение концентрации.
"Возьмите циферблат с секундной стрелкой. Научитесь наблюдать за стрелкой сначала одну минуту. Это труднее, чем кажется. Тренируйтесь, пробуйте каждый день. Когда вы сможете в течение 5 минут спокойно наблюдать за размеренным движением секундной стрелки, то заметите, что стали более усидчивы во время работы."
Ссылка на Источник
Criterio del fin
15 минут спокойно смотрю за секундной стрелкой
-
5 минут
-
10 минут
-
15 минут
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
