1

Этап 1

PushUP

Дата начала: 30 августа

2

Этап 2

Шанк-пракшалана

14 сентября—14 сентября

3

Этап 3

Спорт эвери дэй

1

Этап 1

PushUP

Дата начала: 30 августа

3

Этап 3

Спорт эвери дэй

2

Этап 2

Шанк-пракшалана

14 сентября—14 сентября

24 мая 2018 22 апреля 2020
Цель просрочена на 1469 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 8 дней

Карьера и работа

Гармония с телом

  • Без алкоголя
  • Без чая и кофе
  • Вода
  • Без сахара и мяса
  • 5 жемчужин/Планка
  • 2 раза в неделю - силовая нагрузка
    • ТайЧи
    • Дома
  • Йога
    • С Кирой
    • Одна
  • Контрастный душ
  • Медитация
  • Массаж/самомассаж
  • Купания/загар
  • Большие пешие прогулки

 Критерий завершения

Фото танцующей в купальнике меня в Инстаграм)

  1. Шанк-пракшалана

  2. Спорт эвери дэй

  • 304
  • 24 мая 2018, 07:49
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?