Осознанность и контроль жизни

Хочу чтобы всё было не в напряг. А напряг возникает, когда загружаешь себя ненужными делами. с прошлой цели, я выкинула и выполнила много чего. Теперь всё более осознанно. В конце цели хочу так же понять, что мне нужно, а к чему я больше не вернусь. Нужно иногда избавляться, чтобы потом преобретать.