Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 5 месяцев 12 дней

Общая

Экспансия зоны комфорта - новый рубеж

ахах)) новый блокбастер на экранах страны.

Цель направлена расширение своей активной зоны комфорта: направления, мысли, действия.

Сама идея: это НЕ "Выход из зоны" - наступить в говно, пытаться смириться и потом в этом месте жить. Не путь по "говну в поисках цветочной поляны". Это совсем другая история.

Не стоит думать, что сейчас я в зоне комфорта, а мне нужно туда, где творятся чудеса. Нет. Для меня сейчас заработать лям в месяц это чудо, а для кого-то это обыденность. И когда я достигну этого чуда, то это тоже будет моя зона комфорта. Есть куча маркетинговых бредней "Выйди из своей зоны комфорта и будет тебе счастье" - "звучит как порви себе жопу ради удовольствия". Эта концепция неверна. Не садомазохизм - боль ради удовольствия.

Это Расширение/Исследование/Освоение. Я выбираю свои желания, и сам выбираю действия и совершаю. Сам наслаждаюсь и дорогой и результатом. Захотеть, сделать и получить то, чем никогда не обладал. Материальное и/или эмоциональное. Деньги и/или чувства.

Каждое Новое действие приоткрывает новую область моего комфорта. Каждое новое достижение позволяет ощутить ее и понять "МОЕ или нет", "Достаточно или иду дальше".

Есть много сдерживающих факторов:

Сказочный мир предубеждений - как много в голове "мне это не надо", "это не интересно", "это опасно", "богатство/красота/интелект портит людей", "у меня уже все есть", "мне и здесь хорошо" и много прочих сказок. У каждого свои. И именно они останавливают перед тем, чтобы ЗАХОТЕТЬ, ВОЗЖЕЛАТЬ что-то новое.

Страхи - появляются сразу, как-только какое-то предубеждение дало трещину. Их целая роша. Очень похоже на то, если смотреть со стороны сказочной поляны, а перед тобой темный, непроглядный лес. И практически все придуманные - я же только что вышел из сказочного мира =). И только пару персонажей способны ринуться в него: отважный/безрассудный исследователь пойдет гонимый своей страстью; бывалый пройдет просто потому, что уже десяток раз там был; и тот, чьи цели и желания стоят по ту сторону непролазной чащи. (подсказка: если нужно на ту сторону - выбирай себе напарника из этих трех персонажей)

Зона конфликта - это именно то, из-за чего вкралось в название цели Экспансия. Расширяя свою зону комфорта я практически всегда задеваю/захожу/претендую на чужую. И там, по ту сторону своей границы есть и союзники и неприятели. Можно разрушать. Можно созидать. Все зависит от ситуации, желаний и убеждений, с которыми так и не расстался в сказочной стране и не растерялись в чаще страхов. Здесь тоже пригодится эскорт, чтобы пройти в новую, желанную зону комфорта.

 Критерий завершения

10 значимых расширений своей зоны комфорта + историй: деньги, спорт, отношения, отдых, развлечения, ....

  • 1644
  • 17 июня 2018, 08:43

Цель состоит в группе

Создание уюта

  • 276

    участников
  • 328

    целей

Дневник цели

Комментарии

Никита07.07.2019

Как идут дела?

Irich17.09.2018

Привет! Как успехи с выходом из зоны комфорта?

34день
Владислав20 июля 2018, 04:58

Вход в зону своего комфорта - выход за границы своего текущего бытия

Еще одна сторона зона, которую приобрел, но осознал буквально недавно.

Брат приезжал в гости и удивлялся как я могу разговарвать по телефону на громкой связи. Абсолютно все разговоры. Семья, друзья, заказы подтверждаю с клентом сидя в маршрутке.

Уже 4 года обладаю планшетом, который взял для работы. Была у меня задумка планшет для работы (координация своей работы + фринансеры + работа с документами) и телефона "кирпича". Но в итоге отказался от дополнительного телефона и оставил планшет с функцией телефона. С этих пор так и общаюсь, утратив всякую стеснительность и скромность.

Загрузить 3 комментария

Kumo, у меня таких ощущений нет. Даже если кто-то разговаривает рядом по телефону "один сам с собой" или по громкой связи - меня не трогает никаким образом, ни сам факт, ни шум от этого.

Если все вдруг начнут, то все и прекратят - ничерта не разобрать в этом случае))

Облако20.07.2018

Владислав, громкий мат окружающих незнакомых мне людей меня тоже не особенно задевает, однако это не делает разговор матом образцом хорошего воспитания. Впрочем, я уже достаточно сказала :)

Дмитрий, многое завист от контекста.

Но я решил уйти от этого. Из-за громкой связи теряется качество разговора - помехи и лишний шум.

19день
Владислав5 июля 2018, 07:57

Из моей цели про ГТО

еее бейби!)

3 км за 12 минут и 40 секунд!

14 км/ч недостаточно чтобы уложиться в ному

15 км/ч не достаточно, чтобы уложиться в норму если пробежал первый километр на 14 км/ч )

16 км/ч в самый раз!

5 из 6 на золото

Словил себя на мысли: все идет к тому, что норма = золото.

8день
Владислав24 июня 2018, 09:14
Пройденная дискомфортность - комфортна
6день
Владислав22 июня 2018, 07:04

Расскажу о крайнем значимом захвате зоны комфорта.

У нас отключили горячую воду!!
) Ну и чЁ!? Я ведь моооооржиииик.

Ну а теперь небольшая предыстория. Попробую разобрать на все эти части.

  1. Мой спокойный мирок заключался в том, что я легко заболевал от любого переохлаждения. Простуды - норма. Таблетки в любой непонятной ситуации - норма. А болел я 2-4 раза за год. Все эти Эпидемии гриппа какой-нибудь очередной морской свинки, которыми пугают по ТВ)! Зимой закутываться в одежду, как в капусту, в надежде на качественную защиту. Эти шерстяные шмотки - беее)). Зависимость от погоды за бортом. 33 вида одежды на каждый случай и температурный режим. Перечитываю и этом мирок не кажется таким спокойным)) И тем более кофортным.
  2. Сказочный мир предубеждений - прежде всего заключался в том, что это НОРМА, ТАК У ВСЕХ! И в основном наследуемые предубеждения от родителей и окружения. Всех все устраивало. И не устраивало: дорогая зимняя/осенняя/весенняя одежда, забота о заболевшем, дорогие лекарства. Но все же это просто НОРМАЛЬНО. Никто не предлагал других вариантов. Рос я в полузаброшенном военном городке. Когда сказка дала трещину? 1. Я всегда обладал каким-то детским нежеланием ориентироваться/подстраиваться на погоду. 2. Влез в Спарту и увидел свои реальные способности, на что способен мой организм уже сейчас. С меня стерли сопли и показали реальность. (это отдельная история).
  3. Тогда и открылись первые страхи. Еще перед Спартой. Когда решаешься войти в что-то серьезное, способное изменить свой мир, свои устои - весь организм как-будто сопротивляется. Подсознание абсолютно убеждено - "И тут НОРМАЛЬНО." И все же я вышел на тренинг. Переменило представление о себе. Дальше начались холодные души (если идти дальше по теме). В одиночку сам с собой. И было куча мыслей о том, что мне это не нужно, я заболею и прочее. Но продолжал. С переменным успехом провел год. Далее моржевание - вот тут было страхов столько!!! Просто жесть. Я 10 отказался от первой поездки и 10 раз возвращался к этой идее. Пришлось сильно переступить через все эти мысли. И даже когда уже шел на него (к месту купания) думал "может просто посмотреть и все?" Заболею? А вдруг сердце? или еще куча всякой херни! ТАМ ЖЕ С**А ЛЕД! Но прошел! Сам! Практически в одиночку (об этом после). И это продолжалось и вспоминались отголоски при каждом следующем купании. У меня их в первую зиму было 14!!!)) Практические каждые выходные выходил на новое испытание.
  4. Первым конфликтом с чужой зоной комфорта это выход в общество зимой в кофте, пока все остальные выходили в куртках и пуховиках. И друзья и прочие подшучивали и грезили мне сильное переохлаждение (может в шутку, может в серьез). Ранней весной перехожу на шорты и конфликты продолжются. Лето спокойно - тут просто КАК У ВСЕХ. Осенью планирую моржевать на зиму. Вот реально потерял всякую поддержку. Каждый пытался защитить толи меня, толи себя. В итоге о моем первом купании в декабре было известно только брату. И только после того как я разметил границы: либо он затнет свои страхи и оставляет их при себе или я и его исключаю. Сейчас перечитываю и понимаю, сколько обиды во мне накопилось за это одиночество. Теперь реально представляю, что когда идешь вперед спутников будет не много. Короче ближайшие родственники до сих пор не знают, что я начал в декабре. Убеждены, что я ездил на разведку, именно эти мысли я подхватил и боролся с ними, когда шел к месту купания. Друзья узнавали только по факту уже случившегося. Но я нашел и союзников - тех кто купался со мной (организатор спартанец + смелые девушки + приходящие на один раз), один из тренеров в зале оказался моржующим. Все кто не прошел это со мной - вынуждены признать поражение. Кто-то начал мняться, а кто-то продолжает сществовать в своем мирке в границах своих убеждений.
  5. Теперь о сладеньком!))) ЗОНА КОМФОРТА!!!
    1. вроде я не надевал пуховик в эту зиму, разве что на купание - мероприятие серьезное, организм и так переохлаждается и после нужно обязательно его держать в тепле. Основная форма: кофта + джинсы в любую погоду. Если тепло, то появляются футболки.
    2. Осень и весна = лето. Как только поднялось солнце - шорты мой основной предмет гардероба. + экономия бюджета на одежде!))
    3. Болею? нееет)) выдерживаю серьезные стрессы и близкие контакты с заболевшими. + экономия времени + экономия в бюджете. В аптечку заглядывал пару раз. Хотя она переполнена всякой херней.
    4. В мае купаюсь в удовольствие. Вода? Кааайф! Купался тоже со смелым человеком и его удивило мое отношение к температуре воды. Она реально для меня была теплой. И он вроде как заразился попробовать закаливание.
    5. Стрессоустойчивость организма выросла. И сознания тоже. Легче переношу серьезные нагрузки. И физические и психологические.
    6. Отключили горячую воду - ноу проблем! Лезу под холодную и моюсь. Хорошо освежает и бодрит. Сам заход под холодную воду, преодоление ощущения дискомфорта провоцирует рост осознанности, хотя бы на утро. Именно ощущение - когда заходишь за черту - эта область становиться ТВОЕЙ ЗОНОЙ КОМФОРТА! Там нет дискомфорта. Дискофорт только на этапе ДУМАНИЯ, представления, В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ! Почему не в моей?! Я прошел этот путь)))
    7. Летняя терморегуляция тоже крутая. Когда все дохнут от жары - мне комфортно!
    8. Это качество отлично встраивается в мой упрямый характер. Мне теперь реально пофиг на погоду за окном!!! + к скилу пробивного барана))
    9. Куча внимания когда лежит снег, а я гуляю в футболке. Теперь зоны конфликта не существует. Я в абсолютно истинной зоне комфорта. На моей стороне истина. Мне не о чем конфликтовать. Я слон стоящий рядом с тявкающей жучкой. Замечаю только эмоции и чувства окружающих. Замечаю тех, кто проявляет интерес.
Загрузить 9 комментариев
Олег28.06.2018

Владислав, спасибо за подробное описание - прочитал с большим интересом. Сколько примерно по времени занял переход от "тепличного" человека (куча одежды, постоянные простуды) к моржу?

Олег, Заняло где-то 2-2,5 года. 1-1,5 я занимался холодными и контрасными душами переодически прогрессируя. И одну зиму моржевания

Комментарии

Irich17.06.2018

Классная цель. В принципе, первая строчка уже всё объяснила.

Успехов!!!

Darine, Спасибо!

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Сова
ЛюдМила Фокс
septima
Salyonaya
Юрий Лень
Облако
Jack
Christina Mary
Tigra Margo
Yhbal
Yhbal
Облако
Кошка
Christina Mary
Мак Сим
Irich
Кошка
Elena
Christina Mary
Олег
Maksim
Парам пам пам
Кошка
Олег
Владислав
Раушания Ганеева