Общая
Научиться медитировать
Научиться медитировать с помощью приложения для медитации. Практиковать ежедневно. 2 раза по 10 минут в день.
Критерий завершения
Медитировать каждый день по 2 раза по 10 минут
Личные ресурсы
Время.
Экологичность цели
Достижение зависит исключительно от меня и моего желания думать позитивно. Управлять своим потоком мысли. Замедляться и восстанавливаться.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
