General
Эксперемент. Принимаем пищу только днем.
Это вовсе не голодание. А некая диета. Главная цель - здоровое питание, отказ от бесполезного переедания(чем страдает наш век 'сытости').
с 12 до 4 часов дня принимаю маленькими порциями требуемые для меня витамины.
Почему 62 дня? По последним данным столько формируется привычка.
Итак. Отказываюсь от всего вредного по моему мнению, вроде жареного, сладкого, мучного, алкоголя и т.д.
Criterio del fin
Все условия контракта соблюдены.
Recursos personales
Вновь время, желание и упорство.
Lo ecológico del objetivo
Здоровье. Может в будущем более подробно раскрою тему, сейчас нет на это времени.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
