General
Колесо жизненного баланса
По методу Колесо жизненного баланса с Натальей.
Goal Accomplishment Criteria
Полностью занимаюсь по 7 видео с Майей Файнс
-
Выписываю все сферы жизни - только важные.
Сначала на листе А4. Расчертила круг - сфер получилось 8.
Подписала. Затем в Трелло -заввела новую доску "Колесо баланса".
Завела листы под каждую сферу. -
Проставляю рейтинг и 10-ку по каждой сфере.
На листе А4 ,а потом и в Трелло - выписала что является десяткой по каждой сфере. Пришлось подумать дня 3.
Итог сохранила в Трелло. Цели зафиксированы. -
Далее выбираю 1 сферу, над которой буду работать.
Одну важную для меня и слегка запущенную. Это сфера качества жизни - пора поднимать планку и позволять себе большее.
-
В сфере Качество жизни выбираю 3 маленьких шага для реализации
Это будет 2-3 цели. Расписываю их на шаги: т.е. добавляю чек-листы с действиями.
-
Осуществляю 1 шаг
-
Осуществляю 2 шаг
-
Осуществляю 3 шаг
-
Механизм запущен. Аналитика.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
