Структурировать свою жизнь
Я очень увлекающийся и импульсивный человек, сейчас это приводит к тому, что мне катастрофически не хватает времени на важные и нужные дела. Я читаю меньше чем нужно, не занимаюсь спортом, живу в полнейшем хаусе, где теряются и исчезают вещи и нахожусь в полной дисгармонии с собой. Мне нужно все структурировать и найти внутренний баланс. К 31 году я поняла чем хочу заниматься и имею некий план, как этого достичь. Но нечеткий план в голове приводит к полному разладу. Я хватаюсь за всё и ничего в итоге не успеваю.
Goal Accomplishment Criteria
все пункты выполнены, я чувствую что теперь в полном порядке.
Personal resources
сила воли
Goal ecological compatibility
внутренняя гармония и познания себя именно то, что мне нужно
-
Спорт
Ввести спорт в жизнь на постоянной основе, особенно плавание и йогу
-
Порядок в доме
собрать новый шкаф и завершить цель "навести порядок" и поддерживать
-
Составить план подготовки к сессии
а главное следовать этому плану!!!
-
Быть снисходительнее и добрее
в первую очередь к близким людям, стараться более чутко реагировать, избегать резкости, оказывать посильную помощь, вдохнавлять и вдохнавляться :)
-
Гармония
уделять время себе, гулять оной или с собакой, слушать музыку, дышать полной грудью, не торопиться жить.
-
Японский
Найти время для изучения японского и заниматься ЕЖЕДНЕВНО
-
Чтение
ежедневно читать, возможно создать отдельную цель, если это будет сложно даваться
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
