Провести диагностику и коррекцию внутренних и внешних систем организма. Разработать и внедрить программу профилактики.

 Критерий завершения

Специалисты, отвечающие моим стандартам, найдены, контакт с ними установлен.

Проведена диагностика по каждому пункту, установлен текущий диагноз.

Установлен план лечения и нормализации.

Реализован план лечения по каждому пункту. (То, что можно вылечить - вылечено, то, что нельзя - тоже зафиксировано).

Проведена повторная диагностика. По ее итогам фиксируется завершение пункта или дальнейшая его корректировка.

По каждому пункту (после беседы со специалистом, или самостоятельного изучения вопроса) составлена первая аппроксимация программы профилактики.

Программа профилактики (лист exel) вменяется в привычку, тестируется, корректируется. (Данный пункт цели считается выполненным, когда утверждена и вменена в привычку вторая аппроксимация программы профилактики).

Далее цель считается завершенной и происходит ее перепостановка на следующий год. (Здоровье - оно таки с нами всю жизнь, как и эта цель. Достигнуть можно лишь какой-то текущей точки во времени).

 Личные ресурсы

Деньги, Время, Специалисты, Дисциплина.

 Экологичность цели

Цель МОЯ СОБСТВЕННАЯ! Заодно, научившись искусству визажиста, смогу решить для себя извечный конфликт ("Я не умею краситься", у меня это не получается). И заодно понять, а НАДО ли мне краситься (Пока не определилась)

1. Я буду лучше себя чувствовать физически;

2. Я проживу дольше;

3. У меня работоспособность будет выше;

4. Я смогу испытать удовольствие от физических упражнений;

5. Моя выносливость физическая будет выше;

6. Я смогу реализовать свои творческие позывы через тренировки;

7. Я смогу удовлетворить голод на признание (через тренировки);

8. Я смогу познакомиться и подружиться с интересными людьми (врачи, тренеры, диагносты и пр.);

9. Я буду более вынослива в сексе, спорте, жизни и смогу куда больше, чем на данный момент;

10. Я буду смотреть в зеркало на свое прекрасное тело и буду радоваться тому, чем наградила меня природа и тому, что я смогла это преумножить. Я буду видеть непосредственно в зеркале результаты своего труда каждый день, наглядные результаты. Это будет мотивировать меня на свершения в других сферах;

11. Я смогу лучше познать свое тело, мне это очень интересно.

12. Я смогу лучше понять и лучше слышать свое тело.

13. Уход за своим телом даст мне не только массу удовольствия, но и для души это будет полезно очень.

14. Я стану еще красивее, чем сейчас.

15. Это познание нового и очень интересного для меня, как в плане анатомии и фармацевтики, так и в плане косметологии, (Люблю анатомию, вообще люблю все, что связано с организмом человека).

16. В плане также научиться искусству визажиста (на уровне "для себя") - для меня, это ВЫЗОВ! Я терпеть не могу краситься (не умею потому что), это будет просто шаг из зоны комфорта!

17. Я стану дисциплинированнее.

Итак, цель ОЧЕНЬ экологична и мне крайне пользительна!