1

Step 1

1500 за 38

2

Step 2

1600 за 38

3

Step 3

1700 за 38

4

Step 4

1800 за 38

5

Step 5

2000 за 40 минут.

1

Step 1

1500 за 38

2

Step 2

1600 за 38

3

Step 3

1700 за 38

4

Step 4

1800 за 38

5

Step 5

2000 за 40 минут.

12 June 2018 31 December 2019
The goal is overdue by 1792 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 3 months 1 day

Goal author

Sport & Fitness

Шаг 2 часть А : Проплыть 2000 метров кролем за 40 минут

Есть глобальная задача. - СМ. Шаг 1.

У Глобальной задачи есть Шаги. В рамках Шага 2 ( Выплыть из 45 минут на 3км) ставлю цель А - выплыть из 40 минут на дистанции 2000 метров в большом бассейне.

Текущие результаты - 1500 метров кролем за 41,5 минуты. Это 36 метров в мин.

Планируемые 2000 метров за 40 это 50 метров в мин. То есть ускориться надо почти на треть.

Тренируюсь через два дня на третий.

 Goal Accomplishment Criteria

Проплыть 2000 метров быстрее чем за 40 минут

 Personal resources

Время, силы, деньги.

 Goal ecological compatibility

Научиться всегда реализовать цели.

  1. 1500 за 38

  2. 1600 за 38

  3. 1700 за 38

  4. 1800 за 38

  5. 2000 за 40 минут.

  • 5572
  • 12 June 2018, 11:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?