Раунд три. Комфортное питание

Итак, что сделано на данный момент?

Раунд 1. Месяц без сладкого (это всякие конфетки, печенюшки и т.д., а также сухие завтраки, йогурты с наполнителем, сладкие напитки). 1:0 в мою пользу

Раунд 2. И счет сравнялся. Правила были таковы: не есть мучного и сладкого. После 5 и до 7.30 легкий ужин и это должен быть последний прием пищи. Сорвалась во время застолья.

И теперь раунд три. Я оставлю все те же правила, но сделаю исключение для компанейских встреч. Если будут гости, или я буду в гостях или с друзьями куда-нибудь пойдем, то ограничивать себя особо не буду. Не так много этих встреч, не думаю, что они успеют нанести значительный вред здоровью.

Таким ходом надо выдержать 28 дней.