1

Etapa 1

научиться рано вставать начиная с 7 и дойти до 5 за лето

2

Etapa 2

покорить 12 элементов до 01.01.2019

1

Etapa 1

научиться рано вставать начиная с 7 и дойти до 5 за лето

2

Etapa 2

покорить 12 элементов до 01.01.2019

15 junio 2018

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 5 meses 8 días

Deporte y Fitness

покорить 12 элементов street workout и занятся youtube

я должен покорить все 12 элементов до 01.01.2019, и начать наконец саморазвиваться:

читать книги вставать рано даже если хочется спать и рано ложиться.

  1. научиться рано вставать начиная с 7 и дойти до 5 за лето

    я должен на протяжении 14 дней ложиться в 12

    потом в 11 и дальше в 10

    и вставать также 14 дней подряд вставать сначала в 7 потом в 6 и дальше в 5

  2. покорить 12 элементов до 01.01.2019

    вот мои элементы:

    1 подтягивания 40 раз

    2 отжимания 80 раз

    3 отжимания на брусьях 50 раз

    4 стойка на одной руке 10 сек

    5 горизонт 10 сек

    6 передний вис 10 сек

    7 ласточка 10 сек

    8 принц на 2

    9 подтягивание на одной

    10 спичаг

    11 15 выходов силой

    12 отжимания в стойке

  • 495
  • 15 junio 2018, 16:14
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?