1

Этап 1

Получить ачивку 21 день в waterbalance

2

Этап 2

Прочитать книгу Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья

1

Этап 1

Получить ачивку 21 день в waterbalance

2

Этап 2

Прочитать книгу Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья

31 декабря 2013 28 февраля 2014
Цель просрочена на 3904 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 25 дней

Здоровье

9. Тело: сформировать привычку пить по 2.5л воды в день и полностью осознать важность этой привычки

Я уже начал некоторое время назад пить воду. В течении 2х месяцев я выработал понятную мне систему достижения этой цели. На данный момент я уже в течении 7 дней выпиваю свою норму = 2.5л.

В этом мне помогает программа waterbalance на айфоне.

В этой же цели для меня важно углубиться в эту тему и понять досконально зачем пить так много воды. Т.е. я как бы знаю, что это полезно и важно, но не знаю деталей. А без деталей нельзя прийти к полному осознанию, а значит, что скоро запал может пропасть и могу перестать пить.

Для решения этой задачи я выбрал книгу "Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья". Прочитав ее, надеюсь понять всю глубину глубин

 Критерий завершения

21 день подряд пил по 2.5л, получил соответствующую ачивку в waterblance, прочитал книгу "Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья"

  1. Получить ачивку 21 день в waterbalance

  2. Прочитать книгу Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья

  • 4211
  • 31 декабря 2013, 14:06
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?