1

Etapa 1

Получить ачивку 21 день в waterbalance

2

Etapa 2

Прочитать книгу Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья

1

Etapa 1

Получить ачивку 21 день в waterbalance

2

Etapa 2

Прочитать книгу Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья

31 diciembre 2013 28 febrero 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 9 meses 16 días

Autor del objetivo

Олег Сегаль

Rusia, Казань

37 año / año / año

Salud

9. Тело: сформировать привычку пить по 2.5л воды в день и полностью осознать важность этой привычки

Я уже начал некоторое время назад пить воду. В течении 2х месяцев я выработал понятную мне систему достижения этой цели. На данный момент я уже в течении 7 дней выпиваю свою норму = 2.5л.

В этом мне помогает программа waterbalance на айфоне.

В этой же цели для меня важно углубиться в эту тему и понять досконально зачем пить так много воды. Т.е. я как бы знаю, что это полезно и важно, но не знаю деталей. А без деталей нельзя прийти к полному осознанию, а значит, что скоро запал может пропасть и могу перестать пить.

Для решения этой задачи я выбрал книгу "Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья". Прочитав ее, надеюсь понять всю глубину глубин

 Criterio del fin

21 день подряд пил по 2.5л, получил соответствующую ачивку в waterblance, прочитал книгу "Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья"

  1. Получить ачивку 21 день в waterbalance

  2. Прочитать книгу Ф. Батманхелидж - Вода для здоровья

  • 4232
  • 31 diciembre 2013, 14:06
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?