Personal development

Помидор за 21 день. Повысить эффективность.

Что мы будем делать:

  • изучим технику “помидора”
  • научимся работать соблюдая ритмы: работа, отдых, аналитика
  • будем внедрять такой режим каждый день
  • настроим вашу систему самоорганизации, как раз в период аналитики будем двигаться маленькими шагами для оптимизации того, что есть в вашей жизни
  • научимся пользоваться удобными приложениями для самоорганизации (календарь, wunderlist, trello)
  • нащупаете то, что подходит именно вам, настроите свои удобные жизненные ритмы, выделите значимые дела, которые хотите успевать
  • приобретете привычки, о которых давно мечтали (время на хобби, регулярная физическая нагрузка, общение с близкими и т.д.)

Зачем:

  • чтобы осознанно проводить время, отведенное для выполнения задачи
  • чтобы научиться фокусироваться на задаче на короткий промежуток времени, и, следовательно, выполнять ее быстрее и качественнее
  • чтобы привить умение чередовать время работы, отдыха и аналитики (многие об этом знают, но мало кто делает на практике. Отвлекаются от работы, когда «уже нет сил»)
  • чтобы избавиться от ощущения «болота, которое затягивает» при выполнении работы
  • чтобы на практике проанализировать и понять, решение каких вопросов требует больше временных затрат и грамотно планировать свой рабочий день в будущем

 Goal Accomplishment Criteria

техника освоена и эффективно применяется на практике

  • 414
  • 27 June 2018, 13:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?