Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 2 months 9 days
General
моя прямая осанка и взгляд
Как улучшить осанку.
Делаем, сидя на коленях.
Заводим руки назад, как показано на фото.
Спина прямая, дыхание ровное, руки сжаты. сидим 20-30 сек.
Расслабляем руки на 5-10 сек и повторяем 5 раз.
Goal Accomplishment Criteria
моя прямая осанка и взгляд
-
МОЯ ПРЯМАЯ ОСАНКА
Как улучшить осанку.
Делаем, сидя на коленях.
Заводим руки назад, как показано на фото.
Спина прямая, дыхание ровное, руки сжаты. сидим 20-30 сек.
Расслабляем руки на 5-10 сек и повторяем 5 раз.![]()
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
