Общая
Упражнение для глаз весь июль (ежедневно)
Уже не первый месяц делаю упражнения по программе в телефоне Зрение+ и мои глаза благодарны за упражнения, а я благодарна разработчикам за напоминания)
Пусть это не восстановит зрение, зато помогает его сохранить. И самочувствие нормальное.
Тут я уже продолжаю делать такие упражнения после предыдущих целей. Результат нравится - нет головных болей, глаза не так сильно устают и не болят после длительной работы за компьютером.
На лето все еще хочу попробовать линзы, чтоб была возможность носить солнцезащитные очки. А то летом в обычных - пытка для глаз. Но сначала нужно дойти до окулиста...
Личные ресурсы
время, телефон и глаза
Экологичность цели
да
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
