Общая
Меньше времени проводить в социальных сетях
В последнее время стала за собой замечать привычку как можно больше сидеть в интернете,что очень мне не нравиться.Хочу больше читать книг,а не деградировать.
-
Ограничение
1)поставлю будильники на время посещения социальных сетей не более 15минут
2)больше проводить времени вне дома без телефона
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
