1

Этап 1

Делать зарядку и медитацию от Андрея

2

Этап 2

Прочитать протекание целей другого участника SP, который ставил схожую цель: https://smartprogress.do/goal/310109/?post=3062191

1

Этап 1

Делать зарядку и медитацию от Андрея

2

Этап 2

Прочитать протекание целей другого участника SP, который ставил схожую цель: https://smartprogress.do/goal/310109/?post=3062191

20 июля 2018

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 6 лет 3 месяца 16 дней

Общая

Ранние подъёмы

Тяжело просыпаюсь, если рано надо встать. С детства. Причём рано - это не завышено рано, а просто в 7:00. Давно хочу это изменить, пробую разные подходы, планирование сна, ложиться пораньше, умный будильник и т.д. Вот теперь попробую взяться за это через Smart Progressive.

 Критерий завершения

Встаю рано легко и это вошло в привычку

  1. Делать зарядку и медитацию от Андрея

    Позже опишу здесь зарядку и медитацию.

  2. Прочитать протекание целей другого участника SP, который ставил схожую цель: https://smartprogress.do/goal/310109/?post=3062191

  • 626
  • 20 июля 2018, 05:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?