Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 4 месяца 2 дня
Общая
Ранние подъёмы
Тяжело просыпаюсь, если рано надо встать. С детства. Причём рано - это не завышено рано, а просто в 7:00. Давно хочу это изменить, пробую разные подходы, планирование сна, ложиться пораньше, умный будильник и т.д. Вот теперь попробую взяться за это через Smart Progressive.
Критерий завершения
Встаю рано легко и это вошло в привычку
-
Делать зарядку и медитацию от Андрея
Позже опишу здесь зарядку и медитацию.
-
Прочитать протекание целей другого участника SP, который ставил схожую цель: https://smartprogress.do/goal/310109/?post=3062191
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
