El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 6 días
Deporte y Fitness
Подтягивания на турнике.
Точка а - 12 подтягиваний за один подход.
Точка б - 50 подтягиваний за один подход.
Для выполнения цели буду тренироватся на турнике 5 раз в неделю, по 5 подходов за тренировку, с каждым днем делая прогрессию нагрузки. Сб, Вс отдых.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
