Использовать технику Pomodora: как минимум 8 помидор в день

Предисловие

Я прирождённый ленивец, целыми днями я могу сидеть бездельно в Интернете, просматривая тупые видосики и стримы на YouTube, или то и норовлю зайти на тот или иной развлекательный сайт. А даже если начну что-то делать, тянет зайти на какой-нибудь развлекательно-новостной сайт и завистнуть нам "на 5 минут", а получается зачастую на все 45 минут. Доходит даже до 6-8 часов бесполезного серфинга в день. Одним словом концентрация у меня хромает давно и сильно. Понятно, что ничего положительного я от этого не получаю. Решил бороться. Один раз я уже пытался внедрить эту технику, но больше чем на три дня меня не хватило. Но в этот раз я надеюсь, мне поможет этот, столь замечательный, сайт.

Что я хочу?

Каждый день делать 8 помидор.

1 помидор у меня это 20 минут, перерыв между ними -- 5 минут, большой перерыв 20 минут, который наступает после 4 помидор.

Итого затрат по времени: (20 минут) * 8 помидор + 1 большой перерыв (20 минут) + маленький перерыв (5 минут)*6 = 3,5 часа в день, что я считаю вполне реально при времени бодрствования 15-14 часов в день.

В том числе я надеюсь, что эта цель благотворно повлияет на мои другие цели: Duolingo, Физ. упражнения и Сайт

На что я буду тратить помидоры?

• Учёба
• Работа (по дому или просто работа)
• Физ. упражения

Как я буду идти к цели?

За каждый день, в котором я выполнил 8 и более помидор я буду начислять себе по 1 баллу моя цель достичь 40 баллов. За невыполненый день -2 балла, при -20 баллов цель будет проваленной. Начинаю с 0 баллов. Также каждый день я буду стараться делать сюда отчёт, с моими успехами и возможно неудачами.

Исключения

Когда я болею, баллы не начисляются и не снимаются. Выходной день без помидор и баллов -- суббота (разгрузку надо делать я считаю).