Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 6 лет 3 месяца 2 дня
Перестать играть в покер
Всем привет. Я лудоман. Проиграл в покер около 2000 долларов, и столько же на ставках. Я понимаю игру, и выигрываю, если играю по банкроллу, но мне быстро надоедает такая игра, и, повышая ставки, я проигрываю всё.
Я становлюсь раздражительным , когда проигрываю, и не сплю ночами, если баланс растет. Постоянно думаю об игре, и встаю ночью, чтобы слить остаток на счету.
Я десятки раз говорил себе стоп, но снова и снова возвращался к игре. В этот раз я хочу продержаться 21 день, думаю, все знают откуда этот срок.
Здесь буду отписываться каждое утро о прошедшем дне (играл или нет).
Прочитал пару статей о лудомании, там советовали повышать уровень дофамина. Сегодня покупал продукты , в которых содержится аминокислота, которая способствует его выработке. Покупал шоколад, бананы, йогурт.
Надеюсь, моя жизнь изменится.
Если у кого-то есть советы - советуйте.
Критерий завершения
Не играю 21 день
- 815
- 23 июля 2018, 06:46
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением