Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 17 дней
Выбросить из жизни все лишнее. Концентрация на трех важных целях.
Хочу простоты, ясности, порядка. Хочу сфокусированности и видимых результатов в том деле, которым занимаюсь.
Хочу найти то важное ради чего стоит отказаться от множества таких интересных проектов, идей, тренингов и т.п.
Хочу максимально расхламить дом. Чтобы не тратить минуты и часы своей жизни на обслуживание вещей.
Хочу расхламить список текущих рутинных дел, так чтобы освободить хоть немного времени для движения, развития.
Хочу расхламить список целей. Пусть где-то будет список 100. Но активных, рабочих целей не больше 2-3, чтобы не распыляться по множеству проектов.
Хочу расхламить список обязательств, так чтобы не терять уйму времени на завершение навязанных дедлайнов.
Хочу расхламить список хотелок, супер интересных и манящих проектов, чтобы не чувствовать разочарование от того что опять ничего не успеваю.
Записи из цели к которым я время от времени возвращаюсь
https://smartprogress.do/post/3946725 - восполнение энергии
https://smartprogress.do/post/3934036 - провалы 2019 - помнить про грабли
https://smartprogress.do/post/3935044 и здесь https://smartprogress.do/post/3945936 Ограничивающие убеждения
-
Главная цель 2020 - МЫ новые!
Направления работы
* Питание: модель тарелки, больше овощей, достаточно белка и жира, отказ от пищевой химии, сахара, маргарина.
*Движение: повышение активности в течении дня, целенаправленные тренировки
*Психологические установки: зачем, почему имеем то что имеем, как легче, быстрее и интереснее получить результат
* Уход за собой, образ, стиль: гардероб, вт.ч. обувь и сумки, кожа, руки, волосы
* Здоровье: стоматология, хирург, дерматолог, эндокринолог, невролог, гинекология, ежегодное обследования
----------
НАчальная точка - вес 78/72; проблемы со здоровьем у всех (речь Славка, спина я + Вася, результаты анализов Саша, стоматология я + Коля, щитовидка я); нет постоянной активности; покупные печеньки для Васи, много сладкого + соки, газировка Коля); заношенная одежда, обувь; нет системы ухода за кожей (Саша), за руками (Я); заедание проблем (Саша).
----------
Результаты
Январь: Саше абонемент в зал + велотренажер; я - стоматолог (+1), зарядка, шаги, бады
Февраля: Саша велотренажер; я - стоматолог (+1), зарядка, шаги, бады
-
Вторая дополнительная цель 2020 - рост дохода от массажа
В первом полугодии доход от 30 000
Во втором полугодии доход от 35 000
-
Третья дополнительная цель 2020 - делегирование части работы по магазину
-
4. Создание развивающей среды для Славки
Этапы работы
* понять и четко определить для себя что такое развивающая среда
* найти формат игр и занятий, сформировать режим дня
* последовательно, шаг за шагом начать создание развивающей среды
------------------
Начальная точка - очень много мультиков, игры только с железной дорогой, слишком много игрушек с которыми ребенок не играет
--------------------
январь -
февраль - убрана большая часть игрушек, видео от Паевской про игры, новый подход к играм и развивашкам - совсем просто и быстро.
-
5. Создание условия для эффективного обучения Николы
-
7. Закрыть кредитку
-
6. Вылечить от 6 зубов
январь +1
февраль +1
-
8. Съездить летом в Путешествие
-
9. Сделать ремонт
-
10. Возможно самая главная цель - поддерживать баланс между областями жизни и целями
https://smartprogress.do/post/3946725 - восполнение энергии
https://smartprogress.do/post/3934036 - провалы 2019 - помнить про грабли
https://smartprogress.do/post/3935044 и здесь https://smartprogress.do/post/3945936 Ограничивающие убеждения
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
