Прекратить валять дурака

Короткая лайфстори и о начальных условиях:

До 32 лет жил у родителей (сейчас 33) и был типичным "такой взрослый а с мамкой живёшь".

После учёбы работал пару лет то там то здесь, пока в конце концов на 7 лет не осел на одном месте. На унылой работе получал 30 тысяч, дома - смотрел ютуб, играл в скайрим и пятую гэтэа и просто валял дурака. В этом и была вся жизнь до тех пор, пока 3 года назад фирма не схлопнулась и меня не уволили.

После короткого душевного подъёма аля "новая жизнь, новые перспективы" - вообще не работал год.

Два года назад, с подачи знакомой из интернет-агенства, начал на удалёнке заниматься фигнёй в интернете и делал это год (получал от агентства в районе 10-15 тысяч в месяц).

Год назад, после того, как и эта контора схлопнулась, открыл ипэ и ещё полгода занимался той же фигнёй и с тем же клиентом, но уже за 30 тысяч, поскольку прокладка в виде фирмы-посредника исчезла.

Полгода назад переехал в другой город и продолжаю заниматься всё той же фигнёй, но уже в совместном офисе с компаньоном и одним наёмным работником.

Поначалу после переезда всё шло неплохо. Начал бороться с закоренелыми привычками, доход вырос чуть более чем вдвое (и плевать что 35 тысяч в месяц уходит на квартиру и офис). Я самонадеянно перешёл с сигарет на сигары, начал посещать бары, и даже съездил в относительно дорогостоящую поездку на профильный семинар в Питер, где мы шлялись и пили вместо того, чтобы учиться. Короче к успеху пришёл (нет).

Довольно скоро выяснилось, что жизнь у меня внешне изменилась, а сам я - остался всё таким же ленивым и безответственным. Слабый поток клиентов иссяк, знаний и умений чтобы удерживать тех клиентов, что были - не хватало, мотивация меняться - пропала. И как итог этого - около месяца назад я потерял своего ключевого клиента, который приносил половину дохода. После этого, я был близок к тому, чтобы ретироваться обратно в отчий дом. Но благодаря компаньону этого не произошло.

На данный момент доход упал до чуть более чем сорока тысяч, а для того, чтобы разобраться с некоторыми ситуациями, пришлось ещё и влезть в долги, пусть и небольшие.

О решениях, которые я принимаю:

1. Каждое утро "съедать лягушку" или заниматься "СВЗ" - самой важной задачей из возможных на данный момент. "Лягушка" - известная идея из книги Брайана Трейси. Смысл в том, чтобы каждое утро начинать с дела, которое одновременно является исключительно неприятным и очень эффективным с точки зрения изменения жизни к лучшему. Как правило, это что-то давно откладываемое, психологически или интеллектуально сложное. Критерий завершения - поедание лягушки стало привычным.
2. Создать микрофинансовую микроподушку в 100 тысяч рублей.
3. Не курить, избавиться от чае- и кофемании, из-за которой у меня режим дня и ночи вверх тормашками, и не смотреть фильмы для взрослых. Критерий завершения - я достаточно долго не делаю ничего из этого, чтобы говорить об отвыкании.
4. Навести порядок в работе. Здесь сложно однозначно сформулировать. Тут и моё наплевательское отношение к документообороту, которое уже вышло вылилось в вероятные денежные потери и отсутствие прописанных процессов в работе и неумение держать связь с клиентами и общий недостаток знаний и умений и безответственность и ужасная рабочая этика. Наверное, критерий завершения этой цели можно определить так: я устойчиво доволен своими успехами в делах и тем, что происходит в коллективе в целом и не испытываю беспокойства, порождённого собственным бездействием.

Составлю также список вещей, которым я НЕ собираюсь уделять внимания до тех пор, пока описанные решения не будут исполнены: лишний вес и внешний вид; способы заработка помимо основного; самообучение и саморазвитие как таковое в отрыве от текущих задач; хобби; постановка каких-то других целей, помимо четырёх перечисленных; налаживание быта сверх необходимого.

Важные вещи, на которые я попытаюсь обращать внимание. Подходы и гипотезы, которые я собираюсь применять или хочу опробовать:

• Медитация хороша тем, что улучшает способность удерживать внимание на выбранных мыслях или действиях, но заниматься ей мне лень. Поэтому я выдумал такое: "медитировать" на собственные решения и действия, нужные для их выполнения. На практике это должно быть так: сосредотачиваешь своё внимание на запланированных действиях и избавляешься от посторонних мыслей, как при медитации на дыхание. Звучит странно, но я хочу попробовать.
• Планирование недели по воскресеньям и корректирование планов вечерами.
• Порядок в голове, контроль внимания и однозадачность. По этому поводу приведу цитату из книжки про Наполеона. Это, конечно, запредельный уровень контроля над сознанием, к которому можно только стремиться:

"... Наполеон сам говорил позднее, что "различные предметы и разные дела были уложены в его голове, как в комоде. Когда я хочу покончить с одним делом, - прибавлял он - я закрываю его ящик и открывая ящик другого. Они не смешиваются между собой и никогда не стесняют и не утомляют меня. Захочу я спать, я закрываю все ящики и засыпаю".

• Вести сводный список всех своих "проектов" в Экселе.
• Отношение к решениям, как к обязательству, которое вступает в силу немедленно. Если принял решение не курить в обед среды, то и не куришь с обеда среды, а не с утра четверга и уж тем более не с понедельника. Сразу после принятия решения - неважно, большое оно или маленькое, нужно тут же скорректировать свою жизнь в соответствии с ним.
• "Спортивный" подход к принятию и выполнению решений. Вести учёт принятым решениям и действиям по их выполнению в "списке проектов".
• Воспринимать вещи, события, реакции людей такими, какие они есть, не додумывая лишнего и не мудрить. Выражаясь словами того же Наполеона, стремиться быть "рабом природы вещей".
• Стараться ложиться и вставать в одно время, больше двигаться и есть нормально - исключительно с целью иметь больше энергии и нормально себя чувствовать.
• Использовать принцип разумной достаточности (особенно в делах, не относящихся напрямую к выполнению принятых решений).
• Стараться быть спокойным и собранным и не ссать.

Организационное:

Что касается ведения этой "цели" - я считаю, что смартпрогресс для жизни, а не жизнь для смартпрогресса. Два или три года назад я уже ставил себе цель на смарте и довольно быстро она превратилась в "набирание очков ради набирания очков". Поэтому скорее всего, буду отписываться регулярно, но хаотично или только по воскресеньям или каждый день как штык, или хз как пойдёт.

Поскольку я знаю, что могу иногда настроить планов и тут же на них забить, то писать буду только о том, что сделал, а не о том, что собираюсь сделать.

Решения, описанные сверху, считаю принятыми в момент публикации этой записи через три... два... раз...