Следовать правилам ямы и ниямы

Ахимса - отказ от насилия даже в мыслях, проявление любви к себе и всему окружающему миру

Сатья - честность с другими и самим собой

Астейя - не допускать жадности, ревности, зависти. Непривязанность к людям, вещам, достижениям

Апариграха - довольствоваться тем, что есть. Не допускать излишеств, необдуманных покупок

Брахмачарья - пересмотр питания, максимально простая пища