1

Etapa 1

Отказ от алкоголя.

2

Etapa 2

Привести режим в норму.

3

Etapa 3

Физические нагрузки

4

Etapa 4

Остальное

5

Etapa 5

Английский язык

6

Etapa 6

Развиваться как IT-специалист.

1

Etapa 1

Отказ от алкоголя.

2

Etapa 2

Привести режим в норму.

3

Etapa 3

Физические нагрузки

4

Etapa 4

Остальное

5

Etapa 5

Английский язык

6

Etapa 6

Развиваться как IT-специалист.

03 enero 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 4 meses 11 días

Crecimiento personal

Личностный рост

Кто я сейчас? Студент-программист последнего курса, работаю iOS-разработчиком в небольшой компании на крайне скромном окладе. Имею определенные комплексы и проблемы в общении. Не всегда могу поддержать разговор, стесняюсь общаться с высокопоставленными людьми (например, с начальством), порой мне сложно подбирать слова и на меня накатывает робость при выполнении, казалось бы, банальных вещей.

Кем я вижу себя через 5-7-10 лет? Высококвалифицированным IT-специалистом. Я хочу разбираться в устройстве компьютеров полностью, от высокоуровневых API до электронных смех, лежащих в основе процессоров.  Люди знают меня, уважают и обращаются за советом. При всем, при этом я не должен быть ограниченным и замкнутым в IT-пространство. Должен побороть свои комплексы и  перестать быть ведомым и стать ведущим.

Делать ежедневные отчеты.

Задача сложная, но и сроки большие. Мне кажется, что я созрел для того, чтобы начать работать над собой.

Пока что этапы выглядят так

  1. Отказ от алкоголя.

    Главная проблема алкоголя – он убивает во мне мотивацию. Много раз я отмечал, что после пары бокалов пива мне ничего не хочется делать и это состояние может продолжаться в течение нескольких дней.  Кроме того, после хороших пьянок у меня сбивается режим, я много сплю, а привести режим в норму – это достаточно большая проблема для меня. Это слишком большая цена за сомнительное удовольствие. Я не готов сейчас отказаться от алкоголя полностью, но хочу снизить его потребление до минимума.

  2. Привести режим в норму.

    Ложусь спать и просыпаюсь в абсолютно рандомное время. Могу проснуться в два часа ночи, потом лечь в семь утра, потом проснуться в 10, не спать до 13 и уснуть до следующего дня. В таком режиме очень часто бывает тяжко настроить себя на рабочий лад – сонливость может прийти в любой момент, да и если нет сонливости, то заставить себя работать ночью не всегда просто. Хотелось бы ложиться в 23.00, вставать в 07.30, в выходные можно поспать до 09.00. В том случае, если не получается лечь в 23.00 (ну не могу, я себе отказать в просмотре Лиги Чемпионов), все равно вставать в 07.30. 

  3. Физические нагрузки

    Я далек от бесконечного самолюбования и стремления сделать свое тело идеальным, но, к сожалению, я веду сидячий образ жизни. В силу этого, у меня начали проявляться некоторые проблемы со здоровьем. Нужно обеспечить некоторые постоянные физические нагрузки, не с целью, как-то улучшить свой внешний вид, а с целью улучшить самочувствие. 

  4. Остальное

    Следить за собой больше, чем я это делаю сейчас. Мыться, бриться и не выглядеть, как айтишник :)

    Больше общаться с людьми. Встречаться, ходить в гости, переписываться. Не стесняться,  выработать привычку анализировать те ситуации, в которых я чувствую дискомфорт. Почему я его чувствую? Обоснован ли он? Почитать, какие-нибудь книги, которые мне помогут в себе разобраться. О победах – писать сюда. О неудачах – также.

  5. Английский язык

    Систематически изучать английский язык. Грамматику – по учебникам, для практики lingualeo, lang-8, learnathome, книги и аудиокниги и вообще все, что попадется под руку.

  6. Развиваться как IT-специалист.

    Теория – книги, сервисы онлайн-обучения (coursera), форумы, практика – задания на работе, фриланс. Не быть замкнутым в конкретную технологию. Постоянно развиваться.

  • 2183
  • 03 enero 2014, 15:58
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?