Отмечать вечером сумму расходов на завтрашний день.

С этого дня Вы контролируете свои расходы за сутки.

Вы всегда (!) вечером (!) пишите в ежедневник, в отрывной или перекидной календарь, в тетрадь пишите сколько денег Вы планируете потратить завтра.

И самое главное. Вы всегда укладываетесь в эту сумму. Даже если в течение дня наступают форс-мажорные обстоятельства.

Поясняю. Вы запланировали 700 рублей на следующий день. 200 рублей на еду. 200 рублей на бензин. 300 рублей - на оплату парикмахерской. 200 рублей на еду закончились, но есть по прежнему хочется. Значит в этот (!) день мы ничего больше 200 рублей не покупаем. И планируем вечером (!) на следующий (!) день расходы на еду 300 рублей.

Форс-мажор. Сломался мобильный телефон. Сегодня мы никуда его не не несем, за его ремонт не платим. Садимся спокойно вечером за ноут и смотрим сервисы по ремонту телефонов: стоимость, где находятся, отзывы и т.д. И, исходя из полученной информации, планируем сумму на ремонт телефона на следующий день.

И так каждый день (!).