1

Step 1

Окружение, общение

2

Step 2

Здоровье, уход за собой

3

Step 3

Дом

4

Step 4

Карьера (стоки)

5

Step 5

Личностный рост

6

Step 6

Отдых

7

Step 7

Личные отношения, семья

8

Step 8

Творчество

1

Step 1

Окружение, общение

2

Step 2

Здоровье, уход за собой

3

Step 3

Дом

4

Step 4

Карьера (стоки)

5

Step 5

Личностный рост

6

Step 6

Отдых

7

Step 7

Личные отношения, семья

8

Step 8

Творчество

05 August 2018 31 August 2018
Goal completed 7 September 2018

Goal author

Анастасия

Russia, Санкт-Петербург

27 years old

General

Продуктивный август

Весь июль я практически ничего не делала.. Думала отдыхаю, но по факту постоянно чувствую себя сонной, непродуктивной и ленивой. Пора возвращаться в режим) План следующий:

  1. На неделе 5 дней рабочих, 2 - выходные
  2. Каждый вечер составляю план на следующий день
  3. В рабочие дни работаю 6-8 часов, в выходные 2-3 часа
  4. Отчеты ежедневно в 23:00

 Goal Accomplishment Criteria

50% задач выполнено

  1. Окружение, общение

    1. Встретиться с Колей и Настей

  2. Здоровье, уход за собой

    1. Ежедневная зарядка для глаз 3 раза в день

    2. Подъем в 6:00, в выходные в 8:00

    3. Отбой в 23:30, в выходные до 2:00

    4. 2л воды в день

    5. Сходить на пробное занятие Strip Dance

    6. Сходить на пробное занятие Stretching

    7. Сходить на пробное занятие Pole dance

    8. Правильное питание 3 раза в день + перекусы

  3. Дом

    1. Ежедневная уборка 30 мин

    2. В конце дня посуды в раковине нет

    3. Составить меню

    4. Ежедневно делать ланчи для мч на работу

    5. Поддерживать атмосферу уюта, зажигать аромалампу, слушать винил

    6. Стирка 2 раза в неделю

    7. Докупить оставшуюся мелочь в икее

    8. Закрыть цель про расхламление и генеральную уборку

  4. Карьера (стоки)

    1. Подвести итоги июля на стоках

    2. 200 работ за месяц

    3. Зарегистрироваться на pond5

    4. Зарегистрироваться на GraphicRiver

    5. Зарегистрироваться на Colourbox

    6. Зарегистрироваться на StockFresh

    7. Зарегистрироваться на Alamy

    8. Догрузка недостающих работ

    9. Составить план регистрации на км

    10. Посмотреть 20 уроков

  5. Личностный рост

    1. Французский 2 раза в неделю 1 час

    2. Английский 2 раза в неделю 1 час

    3. Французский ежедневно 5-10 минут (дуолиго)

    4. Сделать идеальный ежедневник

    5. Ежедневное планирование с вечера

    6. Прочитать тренинг-дневник "Путь к себе" М. Левчук

    7. Ежедневный финансовый отчет

    8. Отправить Игорю заказ (до 8.08)

  6. Отдых

    1. Съездить с подругами на дачу

    2. Съездить с подругами на озеро

    3. Сходить с мч в кино

    4. Запланировать поход в театр

    5. Сходить с подругой в кафе

    6. Найти развлечения в городе

    7. Купить билеты в Питер

  7. Личные отношения, семья

    1. Дочитать книгу М. Левчук

    2. Ежедневные посты в инст блеск

    3. Через день-два посты в инст мыло

    4. Узнать надо ли воскрешать инст ладошки

    5. Навестить бабушку Свету 2 раза

    6. Навестить бабушку Машу 2 раза

  8. Творчество

    1. Ежедневное рисование 1 час

    2. Оживить цель про гардероб

    3. Каждый день пост в инст с рисунками

  • 933
  • 05 August 2018, 15:29
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?