Привести жизнь в относительный порядок
Последние полгода со мной происходит что-то непонятное, очень похожее на эмоциональные качели. В один день я пребываю в состоянии абсолютного счастья, в другой день реву белугой, потому что мне кажется, будто моя жизнь катится на дно, а я не могу себе этого позволить. Поняла, что мне нужно как-то совладать с этой ситуацией. Начну с некоторых мелких изменений в себе и с наблюдения за своими мыслями, чувствами и эмоциями. Разделю это на несколько сфер, цель может трансформироваться, так как я еще не все продумала.
Критерий завершения
я довольна тем, что есть на данный момент по каждой из сфер
Личные ресурсы
друзья, время, желание понять что происходит
Экологичность цели
моя жизнь станет более сбалансированной, я буду понимать какие события и мысли как на меня влияют, что позволит мне ими управлять
-
Работа
Нужно найти работу, чтобы оплачивать съемную квартиру. Попробовав себя в двух стажировках поняла, что исходящие звонки не хочу. Нужно найти что-то, что не будет вызывать у меня отвращение и при этом чтобы нормально платили. Вперед! Нужно найти что-то до середины августа, иначе в сентябре нечем будет платить.
-
Учеба
На данный момент проблем с учебой нет, но не знаю как все будет складываться в сентябре, когда она начнется. Нужно сразу научиться контролировать баланс между учебой, работой и друзьями, научиться все делать сразу, чтобы потом не возникало ненужных проблем, которые нужно было сделать еще вчера.
-
Тело
В связи с моими поисками работы, прохождениями стажировок, перестала успевать на некоторые тренировки, следовательно их стало намного меньше, а аппетиты остались такими же. Тело быстро отреагировало так, как должно было и сейчас нужно все возвращать на место. По возможности, постараюсь делать какие-то упражнения и танцевать дома.
-
Эмоциональная сфера
Здесь вообще твориться что-то невообразимое. Начну с наблюдения за собой и своими эмоциями, нужно понять что и как на меня влияет, потом буду искать варианты разрешения проблем.
-
Дом
В связи с тем, что теперь я живу на съемной квартире, у меня наконец появился свой угол - моя комната. Раньше жила с родителями в однокомнатной. И здесь я могу делать все, что мне захочется, хозяин не против даже ремонта (не удивительно в общем то, но все же). Вряд ли я решусь на такие кардинальные изменения, максимум что-нибудь придумать со стенами, но это будет не скоро, так как опять же, не уверена выйдет ли с работой и как долго я в таком случае здесь проживу.
Но по мелочи мне бы хотелось сделать это место уютнее, так как сейчас здесь довольно пусто и от этого комната кажется какой-то холодной и неприветливой.
Для начала, хотела бы:
- купить новый плед, чтобы застелить диван;
- купить две декоративные подушки;
- распечатать фотографии и украсить ими стену;
- повесить над фотографиями гирлянду, чтобы она красиво все подсвечивала;
- купить цветок в горшке (возможно несколько).
Пока так, возможно, мне придет в голову еще что-нибудь и тогда я добавлю их в список.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
