Продуктивный август

У меня остался один месяц бесплатного доступа к ресурсу (За регистрацию по ссылке дают 2 бесплатных месяца вам https://skl.sh/2M3f8Nb).

Это необязательный шаг. Просто как напоминалка о том, что так тоже можно провести время.

Можно вычеркнуть, если посмотрю хотя бы 2 полных урока.

Я взяла безлимитный абонемент в танцевальную студию. В планах работа над гибкостью и пластичностью.

Посещать буду:

• растяжку
• booty dance
• pole exot

Конечно, хочется еще и к трюкам на пилоне вернуться, но как-то слишком грандиозно выходит. Стабильного расписания тренировок нет, так как сейчас проходит ремонт в студии, поэтому как пойдет. Но тренировки 3 в неделю точно должно получаться.

В начале лета я ходила на пару сеансов к кинезеологу, потому что если не поможет, то ничего страшного, а если работает, то глупо не попробовать.

На протяжении месяца мне необходимо ежедневно выполнять простые задания для которых никогда нет подходящего момента:

2 раза по 30 раз постукивания в грудную клетку

2 раза по 10 раз повторение нужных слов

1 скольжение

Выполнено, если не будет больше 3 пропусков подряд.