Бросить курить.
Освобождение от зависимости к сигаретам. Основная задача: выйти из физ. зависимости. Заменить спортом (бег по утрам) + практика цигун или йога.
Очень мешает нормально жить!!! Надоело чувствовать себя дэээбилом))), когда полностью осознаешь некчемность и вредность этой пагубной привычки и все равно куришь.
Стаж курения 15 лет. Все.... зае....ло завязываю! Знаю, что будет не легко первые 7-10 дней, я к этому готов. Знаю, что жизнь будет подкидывать ситуации - провакации. Установка следующая: не курить не смотря ни на что!, пусть даже мир перевернется с ног наголову!!!, все равно я не курящий с 07.08.2018г.
Через 21 один день (28.08.2018г.) , поставлю себе еще одну цель, и так каждые 21 день или 40 дней.
Критерий завершения
Не курю 1 год, здоровый, веселый, радостный, довольный.
Экологичность цели
Очевидна
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
