1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

12

Step 12

12

13

Step 13

13

14

Step 14

14

15

Step 15

15

16

Step 16

16

17

Step 17

17

18

Step 18

18

19

Step 19

19

20

Step 20

20

21

Step 21

21

22

Step 22

22

23

Step 23

23

24

Step 24

24

25

Step 25

25

26

Step 26

26

27

Step 27

27

28

Step 28

28

29

Step 29

29

30

Step 30

30

31

Step 31

31

32

Step 32

32

33

Step 33

33

34

Step 34

34

35

Step 35

35

36

Step 36

36

37

Step 37

37

38

Step 38

38

39

Step 39

39

40

Step 40

40

41

Step 41

41

42

Step 42

42

43

Step 43

43

44

Step 44

44

45

Step 45

45

46

Step 46

46

47

Step 47

47

48

Step 48

48

49

Step 49

49

50

Step 50

50

51

Step 51

51

1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

12

Step 12

12

13

Step 13

13

14

Step 14

14

15

Step 15

15

16

Step 16

16

17

Step 17

17

18

Step 18

18

19

Step 19

19

20

Step 20

20

21

Step 21

21

22

Step 22

22

23

Step 23

23

24

Step 24

24

25

Step 25

25

26

Step 26

26

27

Step 27

27

28

Step 28

28

29

Step 29

29

30

Step 30

30

31

Step 31

31

32

Step 32

32

33

Step 33

33

34

Step 34

34

35

Step 35

35

36

Step 36

36

37

Step 37

37

38

Step 38

38

39

Step 39

39

40

Step 40

40

41

Step 41

41

42

Step 42

42

43

Step 43

43

44

Step 44

44

45

Step 45

45

46

Step 46

46

47

Step 47

47

48

Step 48

48

49

Step 49

49

50

Step 50

50

51

Step 51

51

03 April 2022
Goal completed 3 September 2024
Family & Relationships

Работа с психотерапевтом в течение года

Я занимаюсь с психотерапевтом в когнитивно-поведенческом направлении, также она меня сопровождает по моему пути в DBT-терапии. У меня тихая форма пограничного расстройства личности, она имеет опыт в этом и мне очень подходит.

 Goal Accomplishment Criteria

Проходить год к психотерапевту раз в неделю (пропускать встречи возможно, но только в самых безвыходных ситуациях - например, если я в путешествии и у меня нет сети или в это время у нас какая-то активность, которую я не могу отменить)

 Personal resources

Время, мотивация, деньги

 Goal ecological compatibility

Экологично и для меня, и для окружающих

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

  17. 17

  18. 18

  19. 19

  20. 20

  21. 21

  22. 22

  23. 23

  24. 24

  25. 25

  26. 26

  27. 27

  28. 28

  29. 29

  30. 30

  31. 31

  32. 32

  33. 33

  34. 34

  35. 35

  36. 36

  37. 37

  38. 38

  39. 39

  40. 40

  41. 41

  42. 42

  43. 43

  44. 44

  45. 45

  46. 46

  47. 47

  48. 48

  49. 49

  50. 50

  51. 51

  • 459
  • 03 April 2022, 10:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?