Семья и Отношения
Работа с психотерапевтом в течение года
Я занимаюсь с психотерапевтом в когнитивно-поведенческом направлении, также она меня сопровождает по моему пути в DBT-терапии. У меня тихая форма пограничного расстройства личности, она имеет опыт в этом и мне очень подходит.
Критерий завершения
Проходить год к психотерапевту раз в неделю (пропускать встречи возможно, но только в самых безвыходных ситуациях - например, если я в путешествии и у меня нет сети или в это время у нас какая-то активность, которую я не могу отменить)
Личные ресурсы
Время, мотивация, деньги
Экологичность цели
Экологично и для меня, и для окружающих
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
-
45
-
46
-
47
-
48
-
49
-
50
-
51
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
