Алена, прекрасно Вас понимаю, уже напланировала важных дел для себя с утра, чтобы спокойно позаниматься, а тут - на тебе. У меня такое тоже бывает. Здесь несколько аспектов. Первое - как думаете, можно не мыть эту посуду, а продолжать заниматься своим планом? Чем именно Вас так задевает немытая посуда? Как эта ситуацию в Вас отзывается?

Вы правы, как раз ситуация для того, чтобы вспомнить про Я-сообщения, все тоже самое говорите не про него, а про себя. Что Вас бесит и раздражает когда посуда не вымытая в раковине, что у Вас совсем другие планы на утро, а приходится мыть посуду (и тут сразу вопрос, который я задала: почему Вы ее моете) и дальше свой текст.

И дальше слушаем другого и пытаемся решить вопрос. Как раз вчерашнее задание про решение конфликтов. Выслушайте его и задайте вопрос: как нам быть?

Уверена, что у мужа может быть много причин - устал, забыл, считает неважно и т.д. В зависимости от того, что он скажет, будут разные варианты решения.

Уверена, что постепенно Я-сообщения будут всплывать в памяти и будете применять!

Успехов!

Алена

Активное слушание

Goal Accomplishment Criteria

Don't miss new posts!

Similar goals

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.