1

Этап 1

выставить будильник на 5.30 ежедневно

2

Этап 2

налить воды и поставить перед телефоном с буильником

3

Этап 3

Выпивать воду, выключать будильник и идти умываться

1

Этап 1

выставить будильник на 5.30 ежедневно

2

Этап 2

налить воды и поставить перед телефоном с буильником

3

Этап 3

Выпивать воду, выключать будильник и идти умываться

20 августа 2018

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 21 день

Общая

Вставать каждый день в 5.30 утра.

Не поддаваться привычке откладывать будильник на 10 минут попозже, несмотря на то, что очень хочется спать.

Каждый день идти на прогулку в независимости от погоды хотя бы на 15 минут.

 Критерий завершения

В течение 21 дня встаю каждый день в 5.30 утра в независимости от того во сколько лег.

  1. выставить будильник на 5.30 ежедневно

  2. налить воды и поставить перед телефоном с буильником

  3. Выпивать воду, выключать будильник и идти умываться

  • 636
  • 20 августа 2018, 05:46
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?