Общая
Вставать в 6 часов утра
Выработать привычку вставать рано утром. Где то прочитала что привычка вырабатывается за 21 день. Последнее время ставлю будильник на 6.30 и лежу до семи, а потом быстро одеваюсь. Скоро зима и надо будет раньше вставать, отсюда и решила вырабатывать привычку вставать в 6 часов.
Критерий завершения
Каждый день вставать в 6 часов
- 637
- 21 августа 2018, 19:06
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением